あさイチ そうめんチャンプルーのレシピきじまりゅうたさんのそうめんアレンジ 9月6
鯖缶と野菜、レモン汁とオリーブオイルで、羊飼いのサラダのぶっかけそうめん。 Çoban Salatası bukkake somen noodles 鯖缶の魅力①：いろんな味がある（水煮、味噌煮、オリーブオイル漬け等) 出典： 鯖缶には水煮のほか、味噌煮やオリーブオイル漬けなどさまざまな種類があります。そうめんチャンプルーに鯖缶を入れると、さらにあっさりして食べやすいです。 出典 https//reciperakutencojp 豆苗と鯖缶の水煮、塩コショウや醤油、オリーブオイルで簡単にできる「鯖チャンプルー」はあっさりしていて食べやすいです。
